Главная »
2016 »
Июнь »
20 » Начинаю заниматься спортом и сажусь на диету
13:32 Начинаю заниматься спортом и сажусь на диету |
| Знаете, я постоянно все откладываю на понедельник. И как всегда приходит понедельник все планы, что были отложены на понедельник начинают, рушатся. Вот я сделал вывод, что откладывать на понедельник не стоит. Если чего-то хочу добиться нужно начинать с этой же минуты. Иначе ничего не получиться. Сегодня я начал с зарядки и постепенно буду переходить на большую нагрузку. Кстати я читал, что когда занимаешься спортом, то нужно правильно питаться, поддерживать специальную диету чтобы организм лучше выдерживал нагрузки. Конечно, это не та диета, которой пользовалась Инна Воловичева. Хотя девчонки могли бы нею воспользоваться, по тому, как бы эта Диета Инны Воловичевой помогла ей сбросить 40 килограмм всего за несколько дней. Думаю и другим такая диета, на которой сидела Инна Воловичева может дать такой эффект. Конечно, спортом я вынужден начать заниматься иначе моя спина даст о себе знать лет так через пять. Мне даже сами врачи сказали, что мне нужно делать хотя бы зарядку. Сесть на специальную диету и кушать побольше фруктов. Тогда моя спина будет в порядки.
|
|
Просмотров: 610 |
Добавил: AdnrNick
| Рейтинг: 0.0/0 |
